Las infecciones respiratorias son una causa frecuente de consulta en pediatría sobre todo en esta época del año y una preocupación para las familias.
Conocer las causa, saber cuándo consultar y trabajar en su prevención es fundamental.
Para prevenir las enfermedades respiratorias es importante evitar estar en contacto con personas con síntomas respiratorios como tos, fiebre o decaimiento.
Recordá tener al día las vacunas y consultar con el médico ante cualquier síntoma.
Algunas recomendaciones:
- Lavado frecuente de manos con agua y jabón, especialmente antes y después de comer, de cambiar pañales o al llegar al hogar.
- Mantener los ambientes limpios y bien ventilados
- Mantenerse el menor tiempo posible en sitios con mala ventilación y gran afluencia de personas
- Beber líquidos de manera adecuada
- Mantener una alimentación balanceada
- Evitar el humo del tabaco
La Dra. María Rosa Mañe, Pediatra Neonatóloga nos comenta que el curso de este tipo de infecciones respiratorias suele durar de 7 a 10 días y generalmente no presenta complicaciones. Se debe tener especial cuidado con los lactantes menores de 3 meses.
Los síntomas generales de una enfermedad respiratoria son: fiebre, tos, congestión nasal y malestar general, sin embargo debemos prestar especial atención a los signos de alarma en niños menores de cinco años a los cuales hay que estar muy atentos y realizar la consulta oportuna:
- Fiebre alta que no remite con analgésicos, en especial con chuchos o sensación de mucho frío
- Tos irritativa
- Decaimiento y somnolencia
- Rechazo a la alimentación
- Dificultad para respirar
- Respiración más rápida y frecuente de lo normal
- Hundimiento en las costillas al respirar.
- Ruidos al respirar
- Confusión, desorientación o decaimiento importante (no despierta con facilidad, no juega)
- Cambios de coloración en la piel (palidez, color morado o aspecto marmóreo)
- Síntomas respiratorios en el lactante menor de 3 meses
Para aquellas personas que presentan síntomas respiratorios es importante mantener las siguientes precauciones:
- Al toser o estornudar cubrir nariz y boca con la parte superior del brazo o el codo; con las manos únicamente si tiene pañuelo desechable.
- En caso de que sea imperioso interactuar con otras personas, usar mascarilla.
- No concurrir a sus actividades habituales
- Seguir las recomendaciones médicas respecto a los cuidados necesarios.
Recordá siempre consultar.
