Este 10 de octubre, como desde 1992, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. Es una oportunidad para derribar mitos, miedos y prejuicios asociados a los trastornos mentales. Este día nos invita a generar una conciencia colectiva que priorice la salud mental de todas las personas. La Lic. en Psicología Daniela Pérez, nos cuenta la importancia de informarnos y sensibilizarnos sobre este tema. Nos recuerda que es vital pedir ayuda y consultar a un profesional sin temor a ser etiquetados.
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¿Tienes dudas sobre la menopausia y el climaterio? ¿Conoces la diferencia? Conocer e informarse sobre la menopausia y el climaterio es fundamental para el bienestar de las mujeres. En esta nota la Dra. Adriana Zuviria, experta en la temática, nos brinda información al respecto.
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La primera semana de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, cada año con un lema. Cerrando la brecha: apoyo a la lactancia materna en todas las situaciones es el lema de este año que se centra en la importancia de que todas las personas que así lo deseen puedan amamantar con éxito a sus bebés, independientemente de las circunstancias diversas de cada mujer, cada bebé y cada familia. En Medicare, apoyamos a todas las mujeres durante toda la lactancia brindando apoyo en esta etapa tan importante de la vida, contamos con Asesora en lactancia que brinda apoyo, herramientas y acompañamiento desde la gestación y durante toda la lactancia.
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Nos complace anunciar la incorporación de una nueva cobertura de internación hospitalaria que ofrece una amplia protección y beneficios para nuestros afiliados en EE.UU., Puerto Rico, Argentina, Brasil y Chile. Una cobertura diseñada para proporcionar tranquilidad y apoyo en momentos críticos de salud que ofrece una amplia gama de beneficios que garantizan el mejor cuidado médico. Esta cobertura cuenta con el respaldo del Banco de Seguros del Estado del Uruguay.
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Vuelven las clases y ya estamos pensando en el armado de viandas. En ocasiones la planificación es un gran desafío y terminamos optando por opciones rápidas y poco saludables. Por eso, nuestra nuticionista Rossana Osores nos comparte algunos consejos para optimizar el armado de tuppers en esta vuelta a clases. Esperamos que estos tips sean útiles
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Durante el verano, las altas temperaturas pueden aumentar las molestias propias del embarazo, pero eso no quita que no puedas disfrutar del buen tiempo. Cuidarte en esta época es muy importante. Te invitamos a que leas el artículo dónde te dejamos algunas recomendaciones para que puedas aprovechar el verano, mientras cuidas de ti y tu embarazo.
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En verano y sobre todo si te encuentras de vacaciones, cambian las rutinas y horarios, los días son más largos y las noches más agradables, quieres aprovechar y disfrutar al máximo, lo que genera que en ocasiones te acuestes más tarde de lo habitual, por lo que la calidad del sueño suele verse afectada. No dormir de forma adecuada puede tener impacto en tu salud ya que debilita tu sistema inmunológico, disminuye tu rendimiento, aumenta tu ansiedad, entre otros. Te dejamos algunas recomendaciones para cuidar tu sueño.
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Con la llegada del verano, queremos asegurarnos de que los más pequeños disfruten cada momento al aire libre de forma segura, por eso te compartimos algunas recomendaciones para proteger la delicada piel de tus niños durante esta temporada de verano.
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Se vienen las fiestas, tiempo de festejos y de reencuentro de familiares y amigos. A la hora de organizar las fiestas, una vez que definimos en dónde y con quién pasaremos, pensamos en la comida que vamos a compartir, en qué debemos llevar, qué es lo que mas les gusta, cuánto somos para calcular bien, etc. Así son alguna de las preguntas que nos hacemos en estas fechas. Todo gira en torno a la mesa! Habitualmente suelen haber excesos y nos parece que los términos de “DISFRUTAR” y “CUIDARNOS” no pueden ir de la mano, por eso nuestra nutricionista Gianella Pedemonte nos cuenta que SÍ se puede.
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El 14 de noviembre se conmemora el día Mundial de la Diabetes con el fin de concientizar a la población sobre esta enfermedad y poder prevenirla. Se estima que en Uruguay el 8% de la población padece algún tipo de Diabetes. La nutricionista Rossana Osores nos cuenta al respecto y nos deja algunas recomendaciones para poder prevenirla.
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Las infecciones respiratorias son una causa frecuente de consulta en pediatría sobre todo en esta época del año y una preocupación para las familias. Conocer las causa, saber cuándo consultar y trabajar en su prevención es fundamental.
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Para profundizar al respecto consultamos con la Dra Arlette Machado, alergista.
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No estamos preparadas para que nuestro bebé nazca antes de lo esperado. Y cuando sucede, nos culpamos: algo habremos hecho. Cuando no es así. La prematurez o sea, nacer antes de las 37 semanas de gestación tiene un componente evitable y otros vinculados a causas genéticas. Y más de la mitad de los nacimientos prematu- ros ocurren espontáneamente. Hay muchas causas.
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Todos sabemos que no es tan fácil. Es que el recurso "para entretenerlos un rato", se puede convertir en un problema. ¿Cómo darnos cuenta?
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Un espacio donde encontrar información, apoyo, evacuar dudas y buscar asesoramiento en todo lo referente a la crianza, desde la concepción, embarazo,nacimiento,puerperio, lactancia, sueño y más.
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La necesidad de las madres de parar. Por la Lic. Alejandra Frutos
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“Hay que sumar esfuerzos entre todos”, nos dijo el papá de un niño con TEA y para quien el problema más grande son los prejuicios, y de todos. En este mes de la concientización sobre el autismo, seguimos profundizando en el tema. Entrevistamos a Lucia Villalba, médica psiquiatra de niños y adolescentes en @medicareuy, y ex asistente de la Clínica de Psiquiatría Pediátrica de la Udelar. El TEA es un gran paraguas de patologías distintas con diferentes niveles de gravedad, desde casos leves, moderados a más severos y extremos. Y dentro de esa gran red de cuadros diferentes muchas veces puede haber mayor o menor intensidad de ciertos síntomas. Por ejemplo, un niño puede tener un TEA moderado, pero importantes limitaciones en su vida social, no entender el doble sentido o los chistes. Mientras que otro niño con un compromiso similar en su nivel de autonomía e independencia, puede tener peculiaridades sensoriales a los ruidos o el dolor. Invitamos a leer la nota completa!
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El lunes 30 de noviembre comienza la Semana de Prevención del Cáncer de Piel y la Sociedad de Dermatología del Uruguay lanza Historias de Sol y Sombras. Podrás visualizar las historias en Instagram, cada día de esa semana subirán una nueva historia para entender de qué se trata y por qué es tan importante cuidarse.
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La Doctora Selva Lima, médica y ginecotocóloga, es miembro del equipo técnico de Medicare desde hace años. Ha desarrollado una destacada carrera asistencial, docente y de investigación en su especialidad, tanto en el Uruguay como en el extranjero. En reconocimiento a la misma, ha sido elegida y designada DECANA de la Facultad de Medicina de la Universidad CLAEH, máxima jerarquía universitaria. El hecho es motivo de honra y regocijo para la familia Medicare, razón por la cual nos place compartirlo en este espacio.
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Nuevo centro que brinda un servicio de excelencia en el diagnóstico, asesoramiento y seguimiento en el área de Ginecología y Obstetricia con técnicas de avanzada, así como también ofrece ecografías generales. Cuenta con un grupo de profesionales en el área de diagnóstico prenatal y ginecológico en ultrasonografía y disciplinas relacionadas, con una sólida formación nacional e internacional y una probada trayectoria. Centrus funciona en Clínica Platinum, la cual se encuentra cómodamente ubicada en el barrio de Carrasco.
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Ahora también ofrecemos atención en carrasco para nuestros afiliados adultos y niños, con consultas en medicina, pediatría y más de 10 especialidades.
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Si tienes un problema de salud complejo o de difícil diagnostico, puedes solicitar un Ateneo Médico. En conjunto con un equipo de varios médicos podrán analizar y discutir el caso para determinar el mejor tratamiento a realizar.
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Lafayette es un residencial hotel con infraestructura de primer nivel, con un completo staff de profesionales y técnicos, que brinda un servicio de excelencia. Atendiendo las necesidades de nuestros afiliados, establecimos un convenio a través del cuál podrán beneficiarse con un descuento especial.
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