El consumo excesivo de sodio es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Muchas veces incorporamos más sal de la que creemos, ya que no solo proviene del salero, sino también de alimentos procesados y envasados. Conocé cómo reducirla con pequeños cambios que hacen una gran diferencia.
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Cada año, el cáncer colorrectal se posiciona entre las principales causas de enfermedad y mortalidad en el mundo. Sin embargo, a diferencia de otros tipos de cáncer, tiene una característica clave: en muchos casos puede prevenirse o detectarse en etapas tempranas, cuando las posibilidades de tratamiento son mucho mayores. Por eso, la información y los controles médicos periódicos cumplen un rol fundamental en el cuidado de la salud.
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Entre el trabajo, la familia y las múltiples responsabilidades del día a día, muchas mujeres suelen dejar su salud para después. Marzo, Mes de la Mujer, es una buena oportunidad para hacer una pausa y recordar algo importante: los controles preventivos son clave para detectar a tiempo posibles problemas y cuidar tu bienestar en cada etapa de la vida.
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