Hablar de suicidio sigue siendo difícil, pero abrir espacios de escucha puede hacer una gran diferencia. En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, ponemos el foco en la importancia de reconocer señales de alerta, acompañar sin juzgar y saber cuándo buscar ayuda profesional. Porque hablar, escuchar y pedir ayuda también son formas de cuidado.
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En los últimos meses, el meningococo volvió a ocupar un lugar importante en la conversación sobre salud en Uruguay. Ante un aumento inusual de casos de enfermedad meningocócica durante 2026, el Ministerio de Salud Pública (MSP) resolvió ampliar temporalmente la vacunación gratuita a nuevos grupos de edad y anunció que prevé continuar extendiendo la cobertura a medida que haya disponibilidad de dosis. Aunque se trata de una enfermedad poco frecuente, puede evolucionar rápidamente y provocar cuadros graves. Por eso, conocer sus síntomas, saber cómo se transmite y estar al día con las recomendaciones de vacunación es especialmente importante.
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Durante el invierno cambian muchas de nuestras rutinas: pasamos más tiempo en espacios cerrados, salimos con el cuerpo más cubierto y solemos reducir las actividades al aire libre. En ese contexto, es frecuente que aparezcan dudas sobre la vitamina D: ¿producimos menos durante los meses fríos?, ¿podemos obtenerla de los alimentos?, ¿todas las personas necesitan tomar suplementos?
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