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De interés

Consejos para el armado de viandas en esta vuelta a clases

Vuelven las clases y ya estamos pensando en el armado de viandas. En ocasiones la planificación es un gran desafío y terminamos optando por opciones rápidas y poco saludables. Por eso, nuestra nuticionista Rossana Osores nos comparte algunos consejos para optimizar el armado de tuppers en esta vuelta a clases. Esperamos que estos tips sean útiles

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Consejos para disfrutar de tu embarazo en verano

Durante el verano, las altas temperaturas pueden aumentar las molestias propias del embarazo, pero eso no quita que no puedas disfrutar del buen tiempo. Cuidarte en esta época es muy importante. Te invitamos a que leas el artículo dónde te dejamos algunas recomendaciones para que puedas aprovechar el verano, mientras cuidas de ti y tu embarazo.

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Cuidá tu sueño en vacaciones

En verano y sobre todo si te encuentras de vacaciones, cambian las rutinas y horarios, los días son más largos y las noches más agradables, quieres aprovechar y disfrutar al máximo, lo que genera que en ocasiones te acuestes más tarde de lo habitual, por lo que la calidad del sueño suele verse afectada. No dormir de forma adecuada puede tener impacto en tu salud ya que debilita tu sistema inmunológico, disminuye tu rendimiento, aumenta tu ansiedad, entre otros. Te dejamos algunas recomendaciones para cuidar tu sueño.

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Cuidado del sol en verano

Con la llegada del verano, queremos asegurarnos de que los más pequeños disfruten cada momento al aire libre de forma segura, por eso te compartimos algunas recomendaciones para proteger la delicada piel de tus niños durante esta temporada de verano.

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Disfruta de la comida sin descuidar tu salud

Se vienen las fiestas, tiempo de festejos y de reencuentro de familiares y amigos. A la hora de organizar las fiestas, una vez que definimos en dónde y con quién pasaremos, pensamos en la comida que vamos a compartir, en qué debemos llevar, qué es lo que mas les gusta, cuánto somos para calcular bien, etc. Así son alguna de las preguntas que nos hacemos en estas fechas. Todo gira en torno a la mesa! Habitualmente suelen haber excesos y nos parece que los términos de “DISFRUTAR” y “CUIDARNOS” no pueden ir de la mano, por eso nuestra nutricionista Gianella Pedemonte nos cuenta que SÍ se puede.

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Día Mundial de la Diabetes

El 14 de noviembre se conmemora el día Mundial de la Diabetes con el fin de concientizar a la población sobre esta enfermedad y poder prevenirla. Se estima que en Uruguay el 8% de la población padece algún tipo de Diabetes. La nutricionista Rossana Osores nos cuenta al respecto y nos deja algunas recomendaciones para poder prevenirla.

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Infecciones respiratorias en la infancia

Las infecciones respiratorias son una causa frecuente de consulta en pediatría sobre todo en esta época del año y una preocupación para las familias. Conocer las causa, saber cuándo consultar y trabajar en su prevención es fundamental.

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Alergias estacionales

Para profundizar al respecto consultamos con la Dra Arlette Machado, alergista.

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Día Mundial de la Celiaquía

Día Nacional del Paciente Celíaco

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Campaña de vacunación

Campaña de vacunación antigripal

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Nacer antes de tiempo

No estamos preparadas para que nuestro bebé nazca antes de lo esperado. Y cuando sucede, nos culpamos: algo habremos hecho. Cuando no es así. La prematurez o sea, nacer antes de las 37 semanas de gestación tiene un componente evitable y otros vinculados a causas genéticas. Y más de la mitad de los nacimientos prematu- ros ocurren espontáneamente. Hay muchas causas.

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Cáncer de mama

La importancia de estar alertas

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Cardiopatías congénitas

¿Y si tiene algo? ¡Mejor siempre saberlo!

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Para la lactancia tenemos que prepararnos

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Lidiar con las pantallas

Todos sabemos que no es tan fácil. Es que el recurso "para entretenerlos un rato", se puede convertir en un problema. ¿Cómo darnos cuenta?

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Maternidad, lactancia y más

Un espacio donde encontrar información, apoyo, evacuar dudas y buscar asesoramiento en todo lo referente a la crianza, desde la concepción, embarazo,nacimiento,puerperio, lactancia, sueño y más.

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Fertilidad

Informadas decidimos mejor.

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La necesidad de las madres de parar.

La necesidad de las madres de parar. Por la Lic. Alejandra Frutos

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TEA

“Hay que sumar esfuerzos entre todos”, nos dijo el papá de un niño con TEA y para quien el problema más grande son los prejuicios, y de todos. En este mes de la concientización sobre el autismo, seguimos profundizando en el tema. Entrevistamos a Lucia Villalba, médica psiquiatra de niños y adolescentes en @medicareuy, y ex asistente de la Clínica de Psiquiatría Pediátrica de la Udelar. El TEA es un gran paraguas de patologías distintas con diferentes niveles de gravedad, desde casos leves, moderados a más severos y extremos. Y dentro de esa gran red de cuadros diferentes muchas veces puede haber mayor o menor intensidad de ciertos síntomas. Por ejemplo, un niño puede tener un TEA moderado, pero importantes limitaciones en su vida social, no entender el doble sentido o los chistes. Mientras que otro niño con un compromiso similar en su nivel de autonomía e independencia, puede tener peculiaridades sensoriales a los ruidos o el dolor. Invitamos a leer la nota completa!

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Semana de Prevención del Cáncer de Piel

El lunes 30 de noviembre comienza la Semana de Prevención del Cáncer de Piel y la Sociedad de Dermatología del Uruguay lanza Historias de Sol y Sombras. Podrás visualizar las historias en Instagram, cada día de esa semana subirán una nueva historia para entender de qué se trata y por qué es tan importante cuidarse.

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Reconocimiento especial

La Doctora Selva Lima, médica y ginecotocóloga, es miembro del equipo técnico de Medicare desde hace años. Ha desarrollado una destacada carrera asistencial, docente y de investigación en su especialidad, tanto en el Uruguay como en el extranjero. En reconocimiento a la misma, ha sido elegida y designada DECANA de la Facultad de Medicina de la Universidad CLAEH, máxima jerarquía universitaria. El hecho es motivo de honra y regocijo para la familia Medicare, razón por la cual nos place compartirlo en este espacio.

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Centrus

Nuevo centro que brinda un servicio de excelencia en el diagnóstico, asesoramiento y seguimiento en el área de Ginecología y Obstetricia con técnicas de avanzada, así como también ofrece ecografías generales. Cuenta con un grupo de profesionales en el área de diagnóstico prenatal y ginecológico en ultrasonografía y disciplinas relacionadas, con una sólida formación nacional e internacional y una probada trayectoria. Centrus funciona en Clínica Platinum, la cual se encuentra cómodamente ubicada en el barrio de Carrasco.

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Centro Médico Carrasco

Ahora también ofrecemos atención en carrasco para nuestros afiliados adultos y niños, con consultas en medicina, pediatría y más de 10 especialidades.

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Ateneo Médico

Si tienes un problema de salud complejo o de difícil diagnostico, puedes solicitar un Ateneo Médico. En conjunto con un equipo de varios médicos podrán analizar y discutir el caso para determinar el mejor tratamiento a realizar.

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Residencia Asistida

Lafayette es un residencial hotel con infraestructura de primer nivel, con un completo staff de profesionales y técnicos, que brinda un servicio de excelencia. Atendiendo las necesidades de nuestros afiliados, establecimos un convenio a través del cuál podrán beneficiarse con un descuento especial.

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Asesoramiento para Afiliación

Infórmese detalladamente sobre nuestros planes de afiliación. Sepa cuál se ajusta más a sus necesidades.

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Fiel a la historia de Copamhi, Medicare trabaja día a día para acompañar los cambios del mercado, para innovar constantemente, estar siempre a la vanguardia en cuanto a adelantos médicos pero sin perder nunca la calidez en la atención personalizada de sus afiliados.

Horario de policlínica

Lunes a viernes de 8 a 20 hs. Fuera de este horario, Medicare permanece con guardias los 365 días del año.

Contamos con:

Una estructura administrativa de gran experiencia que le asegura una atención rápida y precisa, con un mínimo de trámites y demoras.

Autoridades

Comisión Directiva

Dr. Juan IruleguyPresidente

Dr. Álvaro MachadoVice Presidente

Dr. José MeraSecretario

Dirección Técnica

Dr. Andrés MartinezDirector Técnico

Un poco de historia

Medicare (Copamhi Asociación Civil) es una empresa uruguaya que se inicia a principios de la década del 80 y que apunta a satisfacer las necesidades de sus afiliados, proporcionando cobertura de salud del mayor nivel profesional, con calidad total de atención y costos adecuados.